Club Races

Data da club race: 24/05/09

Boa noite,

Depois de mais um dia de treinos, aproveitamos para fazer a nossa primeira Club Race.
Tivemos algumas faltas de comparências, umas por coisas combinadas, outras por doenças súbitas outras porque... olha.

O que quero aqui resumir foi o dia bem passado com os cumprimentos ao João Varanda, que foi convidado por mim para vir fazer o papel de preparador físico, acho que consegui completar os meus objectivos, quem esteve presente no treino da parte da manhã teve um bom treino físico e esforçaram-se!
Da parte da tarde tivemos as nossas regatas.
Vou aqui frisar alguns pontos que me tocaram...
1º Gostei que o António Caseiro fosse insisti-se em ir para a água desde cerca as 11.45(Mesmo sem vento, depois do que te aconteceu na ultima regata =P). Miudo é esta a atitude correcta, os outros devem seguir-lhe o exemplo!
2º Gui, apreciei o teu esforço depois de um dia cheio de actividade física, mesmo assim foste fazer a regata, só assim é que se consegue tirar bons resultados.
3º Quanto às regatas dos juniores foram bastante competitivas, sendo que houve ocasioes em que o António, um pouco inexperiente, escolhe o lado certo do campo e chega lá a cima em primeiro, mas comete o erro de virar a sotavento da frota que se aproximava. Isso não pode acontecer. Terias que ter usado as amuras que tinhas e virado a barla deles todos.

4º Não gostei dos largos que o 420 fez sem defender ou atacar o gui que andava ali um bocado perdido e sem reagir às passagens do 420 ao pé dele. gui, tavas um bocado especado a ver o cenário. Depois corrigiram bem

5º Erro imperdoável do 420. Pedro atenção às instruções de regata. Em regatas de frota NNC Se contorna uma boa por estibordo.

6º Um erro comum é não estarem parados nas largadas... Mas porquê? Qual o problema de marcar posição? Andam sempre de um lado para o outro parecem umas amélias malucas e gui, tu atrasas-te-te numa regata pk foste cromo... eu disse para estarem todos ao pé da linha, como não há bandeiras vocês não sabem qual eh o minuto que eu vou.

7º Não ando a ver o pessoal com relógios nos treinos e nem contem. Vou começar a adoptar o que fiz hoje.

8º O Grande Gameiro vem cá escrever sobre os miúdos dele, mas deixo já um comentário meu. O que eu digo à minha equipa não tentem ser os melhores do clube e ser uma merda nas regatas. Ajudem-se mutuamente e nas regatas de certeza que vão ser todos os que vão andar à frente.

9º Francisco Santos, quando eu digo que te vou ajudar é para vires ter logo comigo e prestares atenção ao que digo. Estou lá para te ajudar. Sê mais humilde, se calhar percebo um bocadito mais de regras de regata do que tu. Desculpa os 7 penaltis numa popa.

10º A preparação física é para continuar
Acabamos o dia então com aquele belo jogo de rugby, excelente ideia que tive para o final da preparação física. Pena o João não ter podido estar lá o dia todo para usufruir de umas voltinhas de barco(fica à espera de convite vosso) e daquele jogo de rugby na nossa linda LINGUA DE AREIA que tanto nos chateia mas que a vamos começar a aproveitar para estes treinos de Verão.

Por fim fica aqui a classificação final:



Algumas fotos: