Treino de 20 de Fevereiro - by Pedro Pimentel

A pedido de meuitas familias hoje estive a apreciar um dos treinos do clube do mar de coimbra no bonito e elegante vany
Tres palavras: dores de costas
Finalmente fiquei a perceber porqe tanto se queixa o senhor treinador
Entao passa-se o seguinte, voces são uma merda... voces não mas um parvo qualqer que decidiu virar dentro da marina, a gajos pa tudo hoje em dia
Passando a coisas serias, o que pude ver de fora foi qe a viragem de bordo no geral ta um pouco lenta e as lay lines completamente falhadas
Guilherme:
Quanto ao teu treino de hoje gostei do facto de procurares arriscar, confiança açima de tudo sim senhor, algumas viragens de bordo foram bem feitas e ate conseguis-te puxar o barco para ti mas tens qe ser mais rapido e estar atento nas viragens de bordo, olhar em volta, na rondagem das boias tens qe folgar a vela para puderes arribar e conseguires puxar o barco para ti, quanto ao resto acho qe foi bom
Gustavo:
Apesar das dores musculares e do problema do pulso acho qe foi visivel o esforço, acho qe os teus problemas foram basicamente os mesmos qe os do gui, faltou-te ter atençao as lay lines, rapidez nas viragens de bordo e cambedelas, folgar a vela na boia e puxar o barco para ti e outra coisa importante, na popa a tua postura é bue descontraida, devias trabalhar mais com o corpo, mas este fim de semana tens desculpa, a boazona da stora deu cabo de nos
Pedro:
Ganda parvo meu deus, nem vou cometar


Comentário feito por Pedro Pimentel